2023年– date –

今年もゴールデンウィークに入りました。楽しみもありつつ、HSPさんは不安などもあるんではないでしょうか？ 昔の私は連休明け、いつもぐったりでした… この記事をよむだけで連休中も疲れにくいママに♪そして家族とも快適に楽しめるようになり、こどもにも...

HSPさんは、LINEがちょっと苦手…という方も多いのではないでしょうか。 直接話すよりもコミュニケーションを取るの楽ですが、返信することに煩わしさを感じるHSPさんも多いはず。 私もLINE苦手です 特にあまり仲が深まっていないママ友同士のLINEのやり取...

HSP気質の人は3人以上の会話は苦手、、と感じる方が多いです。周りに気を遣いすぎるあまり、会話していても急に頭が真っ白になることもあるでしょう。 大人数の時は常にプチパニックです 子供たちの学年や環境が変化し、ママ友からのランチのお誘いも多く...

こんにちは、ツリツリです。 HSP気質でもパートを10年続けています。 仕事をしていると、やっぱり色々大変なこともありますよね。 私も毎日ストレスが溜まります できればストレスはためないで、少しずつでも解消していく方がいいですよね。 でも、毎日に...

こんにちは！ツリツリです。 高校生と中学生の子育てをしながら、パート主婦を続けています。 私はHSP気質です 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HSP気質とは？HSPとは、 「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）...

寝るのが大好き！これってHSPだから？ HSPさんはよく寝ます。 どうしてHSPさんはよく寝るのか、睡眠時間との向き合い方を解説していきます。 睡眠の悩みから解放された生活を一緒に送りましょう。 【HSPさんによく寝る人が多い理由】 HSP主婦によく寝る人...